Thema-avond Gezond Zwanger

Thema avond Gezond Zwanger

Voeding, ontspanning en voetreflex tijdens en na de zwangerschap

Samen met voetreflexologe Eugenie Kant bied ik deze avond veel tips en kennis over wat je zelf op natuurlijke wijze kunt doen om je zwangerschap gezond te houden of te ondersteunen. Ook het verlichten van zwangerschapsklachten komt uitgebreid aan de orde. Je leert onder andere:

* wat voeding in je lichaam doet en voor je kindje kan doen
* welke voeding heel positief voor jullie is en daarbij leuke ideeën en recepten
* de positieve gevolgen van voldoende ontspanning tijdens de zwangerschap
* hoe je met voetreflex je zwangerschap kunt ondersteunen
* het ontstaan van klachten en hoe je deze op een natuurlijke manier kunt verlichten
* welke supplementen je naast Foliumzuur goed kunt inzetten en wat die doen voor kunnen betekenen
* hoe je jouw herstel na de bevalling kunt bevorderen
* welke voeding je helpt tijdens de borstvoedingsperiode

Je ontvangt een samenvatting van de informatie en voedingsaviezen mee naar huis, zodat je het thuis nog even rustig kunt nalezen.

Eugenie Kant is eigenaar van Grow Praktijk voor Natuurgeneeskunde en gespecialiseerd in zwangerschapsreflexologie. Een milde, verantwoorde en effectieve behandelvorm van allerlei klachten en problemen tijdens de zwangerschap en na de bevalling.

Er is tijdens deze avond gelegenheid tot het stellen van vragen rondom jou zwangerschap.

Kosten: €15,- incl. koffie/thee, een hand-out en een goodiebag met leuke cadeautjes!

Opgave: 

We zien je graag op deze leerzame avond!

pregnancy and cooking